- 恬然健康
- 版本:v1.0.0
- 类别:生活实用
- 大小:42.7MB
- 时间:2024-03-17
软件介绍
恬然健康是一款全面支持饮食管理和喝水记录的健康管理软件,提供丰富的运动饮食餐单推荐,让用户找到适合自己的饮食计划,吃得更健康。全面的运动饮食信息参考,免费开启模式,以及运动完成后的补充碳水、蛋白质等指导。用户还可以通过喝水记录和打卡,帮助养成健康的饮水习惯,并实时知晓饮水量是否达标。
《恬然健康》功能指南:
1.丰富的运动饮食餐单推荐,根据用户的需求和身体状况,提供个性化的饮食计划,让用户吃得更健康。
2.全面的运动饮食信息参考,包括各类食物的热量、营养成分等详细信息,帮助用户科学补充营养。
3.免费开启模式,可以免费使用软件的基本功能和内容,无需额外付费。
4.运动完成后的补充碳水、蛋白质等指导,根据用户的运动类型和强度,提供合理的营养补充建议,帮助恢复体力和促进肌肉生长。
《恬然健康》软件优势:
1)喝水记录功能,通过记录每天的饮水量,养成良好的饮水习惯,保持身体水分平衡。
2)打卡功能,每天打卡记录自己的饮食和运动情况,监督自己的健康管理进程。
3)实时知晓饮水量是否达标,软件会根据用户设定的目标饮水量提醒用户,保证每天足够的饮水量。
4)友好的用户界面和操作便捷性,能够轻松使用软件进行健康管理,无需复杂的操作步骤。
《恬然健康》软件测评:
1.提供专业的健康管理团队支持,可以随时咨询专家,获得个性化的饮食和运动建议。
2.是一个功能齐全的健康管理软件,涵盖了饮食管理、运动管理和饮水管理等多个方面,满足用户各种健康管理需求。
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